poniedziałek, 10 sierpnia 2015

Arbuzowa lemoniada


Oczywiście w wersji fit :)




Składniki na ponad 2 litry napoju:

- pół arbuza
- pół mango
- awokado
- banan
- kostki lodu







Arbuza i mango przekrajamy na pół y wydłubujem miąższ.
Obieramy awokado, wyciągamy pestkę. Wszystkie składniki miksujemy na jak najbardziej płynny napój, na końcu dodając kostki lodu.
Opcjonalnie możemy dosłodzić brązowym cukrem, lub/i dodać wodę mineralną.

Łatwy, szybki i przyjemny przepis, do zastosowania z Waszymi pociechami napewno sprawi im dużo frajdy, pomoc w przygotowaniu takiego napoju. Świetnie gasi pragnienie w upalne dni.
Smacznego :)

















1 komentarz:

  1. Doskonały pomysł na orzeźwiający napój a pomocnik jak się cieszy :)

    OdpowiedzUsuń