Szybki, pyszny i zdrowy...
-
Szybki w przygotowaniu, z prawdziwą bombą witaminową w środku, a smak sama słodycz
Do przygotowanie potrzebne Ci będą:
- świeży szpinak
- kiwi
- plastry ananasa
- banan
- gruszka
- opcjonalnie miarka białka - u nas zielone - konopne
- mleko kokosowe
I pomocnik :)
Wszystkie składniki wrzucamy w dowolnej kolejności do miksera, mieszamy i to wszystko.
Można podawać schłodzone.
Smacznego!!!
I jeszcze kilka słów o mleku kokosowym, którego smak wszyscy pokochaliśmy.
Mleko to jest gratką nie tylko dla vegan - powstaje z miąższu kokosa - ale dla wszystkich sympatyków zdrowej i zbilansowanej diety.
Ma właściwości antygrzybiczne, antybakteryjne i antywirusowe. Jako białko pochodzenia roślinnego łatwo się trawi.
Zawiera MTC - najszybciej spalane i najmniej tuczące kwasy tłuszczowe. A ponadto pachnie zachwycająco,
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz