Na dzisiejsze śniadanie zaprasza Was nasze podopieczna Madzia z którą trenujemy od lutego.
- 2 morele
- czarna porzeczka
- jogurt naturalny
- płatki jaglane
- nasiona chia
Na wodzie gotujemy płatki jaglane i dodajemy do nich namoczone nasiona chia. Morele kroimy i kładziemy pierwszą warstwę, następna to płatki z nasionami. Kolejna to jogurt i czarną porzeczka. Przekładamy tak kilka razy kolejne warstwy i gotowe.
Smacznego!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz