Powrót do formy po Świętach...

Święta, święta i po świętach - jeśli chcesz zakończyć rok w wersji fit, albo zacząć tak kolejny zerknij na nasze rady...

"Kuchnia Polska" Słodka według Pawła Małeckiego

Jeśli często zakupujesz w Lidl masz lub miałeś okazję otrzymać taki oto prezent...

Pierniczki

Święta bez pierników?? Nawet u nas to nie wykonalne...

Trening barków

Czyli mój ulubiony trening...

Ubieramy choinkę

My już mamy choinkę a Ty??

Trening grupowy

Dlaczego w kupie raźniej i dlaczego ja to tak lubię...

Fit Mikołaj

Może w tym roku, zamiast tony słodyczy  wybierzesz Mikołaja w wersji Fit?? Zaręczam warto...